علت گشادی واژن چیست؟ آیا گشادی واژن را می توان درمان کرد؟ واژن یک اندام حساس در خانم ها است، که توسط عضلات بسیار الاستیک تشکیل شده است. این قابلیت کشش در هنگام رابطه جنسی و زایمان را دارد و پس از رابطه جنسی و زایمان به اندازه اولیه خود باز می گردد. با این حال، گاهی اوقات ماهیچه ها و بافت های اطراف سفتی و حساسیت خود را از دست می دهند و در نتیجه وضعیتی به نام شلی یا گشادی واژن ایجاد می شود. در این مطلب می خواهیم به علل این اتفاق و گزینه های درمانی آن بپردازیم.
چرا گشادی واژن اتفاق می افتد؟
بافت واژن به کلاژن متکی است؛ که به عنوان داربست عمل می کند و استحکام و ساختار را فراهم می کند و واژن و ناحیه اطراف آن را سفت و حجیم نگه می دارد. با افزایش سن، کلاژن کاهش می‌یابد و در نتیجه بافت می‌تواند گشاد‌تر و گشاد‌تر شود. زایمان همچنین می تواند یکی از علت گشادی واژن باشد و باعث کشیدگی آن شود که منجر به از دست دادن حس در حین مقاربت، ناتوانی در ارگاسم و حتی بی اختیاری ادرار می شود. زنان اغلب گزارش می دهند که دهانه واژن بعد از زایمان بازتر، گشاد تر شده است. برای بسیاری از زنان این مشکل برطرف می‌شود، اما اگر برطرف نشد، می‌تواند نشانه‌ای از گشادی واژن باشد.
وقتی بافت‌های داخل واژن گشاد می‌شوند، زندگی جنسی شما تحت تأثیر قرار می‌گیرد، زیرا ممکن است در حین مقاربت احساس از دست بدهید. همانطور که گفتیم چندین عامل بزرگ وجود دارد که می تواند باعث تغییرات در بافت واژن زنان شود. دو علت اصلی زایمان و یائسگی هستند.
1-بارداری
بارداری یک تغییر بسیار بزرگ در زنان آغاز می کند. با حمل نوزاد، حجم خون آن ها برای حمایت از نوزاد و مادر به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. این می تواند باعث تورم بافت واژن و فرج شود. این تورم می‌تواند ماه‌ها طول بکشد و می‌تواند به استرسی که بافت واژن در این دوران از زندگی متحمل می‌شود، بیفزاید.
2-زایمان
یکی از بزرگ‌ترین عوامل سستی واژن، زایمان طبیعی است که می‌تواند بافت‌های واژن شما را فراتر از توانایی آنها برای برگشت به عقب بکشد. برای زنانی که یک کودک بزرگ به دنیا آورده اند یا برای زنانی که چندین فرزند را از طریق واژینال به دنیا آورده اند، خطر گشادی واژن افزایش می یابد.
همانطور که کودک حرکت می کند، توسط ماهیچه های کف لگن به امتداد هل داده می شود. گاهی اوقات این عضلات می توانند تا سه برابر اندازه طبیعی خود کشیده شوند. همچنین، اگر از ابزارهایی مانند فورسپس برای کمک به زایمان استفاده شود، ممکن است درجاتی از سستی واژن را تجربه کنید.
3-افزایش سن
با افزایش سن، کلاژن را از دست می‌دهیم، که فراوان‌ترین پروتئین در بدن است که در درجه اول مسئول پشتیبانی از بافت‌های شماست. با کلاژن کمتر، بافت های واژن شما می توانند به مرور زمان گشاد شوند.
4-یائسگی
با افزایش سن، به ویژه سال های پس از یائسگی، می تواند منجر به تغییرات قابل توجهی در سلامت واژن شما شود. از جماه کاهش هورمون استروژن. در واقع، نزدیک به نیمی از زنانی که یائسه می شوند، علائم واژن مانند خشکی، نازک شدن دیواره های واژن و گشاد شدن کانال واژن را تجربه می کنند که همگی می توانند رابطه جنسی را ناراحت کننده کنند.
از دیگر عوامل گشادی واژن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- چاقی زیاد
- بلند کردن مکرر اجسام سنگین
- فعالیت های ورزشی شدید مثل وزنه برداری
- آسیب های و ضربه های لگنی موقع جراحی و …
برخی عوامل ژنتیکی و ارثی می توانند به طور مادرزادی باعث ضعف و سستی عضلات واژن شوند.
علائم گشادی واژن چیست؟
احساس گشادی در کانال واژن علامت اصلی است. اگر هنوز پریود هستید، ممکن است متوجه شوید که تامپون‌ها پایین می‌روند. گشادی واژن همچنین منجر به کاهش حس در حین رابطه جنسی می شود. همچنین می تواند رسیدن به ارگاسم را برای بسیاری از زنان دشوارتر کند. این منجر به کاهش میل جنسی می شود و می تواند باعث از بین رفتن صمیمیت در روابط و اعتماد به نفس خانم ها شود.
شلی واژن چقدر شایع است؟
حدود 50 درصد از زنان ممکن است متوجه شوند که در هنگام شروع یائسگی، زمانی که سطح استروژن به طور طبیعی شروع به کاهش می کند، گشادی واژن را تجربه می کنند. این می تواند در اواسط یائسگی شروع شود که به آن دوران پیش از یائسگی گفته می شود، که معمولا زمانی اتفاق می افتد که یک زن در اواسط تا اواخر 40 سالگی است. گشادی واژن همچنین می تواند ناشی از بارداری و زایمان طبیعی باشد که می تواند منجر به از دست دادن تنگی واژن شود. داشتن بیش از یک فرزند، زایمان یک نوزاد با جثه بزرگ و انجام زایمان با فورسپس نیز از عوامل خطر هستند.
چگونه می توانم گشادی واژن را درمان کنم؟
برای درمان گشادی واژن، می‌توان از روش‌های مختلفی استفاده کرد که به تناسب علت و شدت مشکل بستگی دارد. در زیر، برخی از روش‌های موثر در درمان گشادی واژن ذکر شده‌اند:
تمرینات کنترل عضلانی یا تمرینات کگل:
تمرینات کنترل عضلانی (تمرینات Kegel) می‌توانند به تقویت عضلات پرینه و کمک به بهبود گشادی واژن بپردازند. این تمرینات می‌توانند به تقویت عضلات پرینه کمک کرده و از افتادگی بافت‌ها جلوگیری کنند.
به زنانی که باردار بوده اند اغلب توصیه می شود که تمرینات منظم کگل را انجام دهند که به عنوان ورزش کف لگن نیز شناخته می شود. این شامل انقباض و شل شدن مکرر ماهیچه هایی است که بخشی از کف لگن را تشکیل می دهند. اما زنانی که گشادی با درجه ای شدیدتری را تجربه می‌کنند می توان برای برطرف کردن آن از روش های زیر استفاده کنند.
درمان با آراف واژینال:
RF واژن با بهره‌گیری از امواج الکترومغناطیسی و گرمایی که ایجاد می‌کند، به عمق لایه‌های پوست نفوذ می‌کند. این فرآیند منجر به کلاژن‌سازیی و بهبود قابلیت ارتجاعی ناحیه تناسلی می‌گردد. گرما، به واسطه دستگاه RF، جریان خون در ناحیه واژن را افزایش می‌دهد و در نتیجه، به تولید بافت‌های جدید کمک می‌کند.
تزریق پلاسما به واژن :
برخی از پزشکان ممکن است تزریقات مثل پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) را به عنوان یک روش درمانی مورد استفاده قرار دهند. این تزریقات می‌توانند به تقویت بافت‌ها و بهبود ساختار واژن کمک کنند.
درمان با لیزر:
استفاده از لیزر جهت تحریک تولید کلاژن و بهبود کیفیت بافت‌ها مورد بررسی قرار گرفته است. این روش ممکن است به بهبود گشادگی واژن و تناسب آن با ساختار اصلی کمک کند.
جراحی واژینوپلاستی :
در موارد شدید، جراحی واژینوپلاستی ممکن است یک گزینه باشد. این جراحی ممکن است شامل لیفت واژن، تنگی واژن (تقویت واژن) یا ترکیبی از این روش‌ها باشد.
مدیریت وزن:
در برخی از موارد، مدیریت وزن نیز می‌تواند به بهبود وضعیت گشادی واژن کمک کند. وزن بیش از حد می‌تواند به فشار زیادی بر روی عضلات و بافت‌های واژن وارد کند.
قبل از انتخاب هر روش درمانی، مهم است که با پزشک یا متخصص زنان مشورت کنید تا بهترین گزینه برای شما تعیین شود. انتخاب روش مناسب بر اساس علل و شدت گشادی واژن شما صورت گیرد.
عوارض گشادی واژن
گشادی واژن به وضعیتی اشاره دارد که عضلات و بافت‌های واژن به طور غیرطبیعی گشاده شده و این ممکن است به دنبال عوامل مختلفی مانند زایمان، پیری، یا تغییرات هورمونی رخ دهد. عوارض گشادی واژن ممکن است شامل موارد زیر باشد:
1. کاهش حسیت جنسی:
گشادی واژن می‌تواند منجر به کاهش حسیت جنسی در زنان شود. با گشاده شدن عضلات و بافت‌های واژن، احتمالاً تماس واژن با اعضای جنسی میانی ضعیف‌تر می‌شود.
2. عدم راحتی در روابط جنسی:
افرادی که با گشادی واژن مواجه هستند ممکن است در زمان روابط جنسی احساس عدم راحتی و تنش کنند. این مسئله می‌تواند تأثیر منفی بر روابط جنسی آنها بگذارد.
3. کاهش لذت جنسی:
گشادگی واژن ممکن است باعث کاهش لذت جنسی شود، چرا که احتمالاً تحریک واژن کاهش می‌یابد.
4. اختلالات در کنترل مثانه:
برخی از زنان ممکن است به علت گشادگی واژن، با مشکلات کنترل مثانه مواجه شوند و ممکن است نسبت به ادراررفتن کنترل کمتری داشته باشند.
5. تغییر در شکل ظاهری واژن:
گشادی واژن ممکن است باعث تغییر در شکل ظاهری واژن شود. برخی از زنان ممکن است احساس کنند که واژن آنها پس از گذشت زمان دیگر به شکل و استحکام اولیه خود باز نمی‌گردد.
برای مدیریت و درمان گشادی واژن، مشاوره با یک پزشک زنان و زایمان توصیه می‌شود. این پزشک می‌تواند بر اساس علت اصلی و شدت مشکل، گزینه‌های درمانی مناسب را برای هر فرد تعیین کند. در صورتی که دچار گشادی واژن شده اید نگران نباشید با مراجعه به بهترین جراح زیبایی زنان در شیروان می توانید این مشکل را برطرف کنید.
